視力回復の強い味方

水晶体には活性酵素を中和する過酸化脂質が大量に含まれています。過酸化脂質は野菜や果物などに多く含まれているので、健康的な食事をする事で活性酵素を減らすことが出来ます。酸化を中和する事で視力の低下を防ぐことが出来ます。

過酸化脂質は食べ物で体内に取り込むことが出来ます。活性酵素とは、呼吸などによって酵素が取り込まれた後、酸化して身体に悪い影響を与えます。目と健康の関係性は非常に重要なものです。

活性酵素は血液を通して色々な細胞を攻撃します。身体の活性酵素を減らす事は健康にも効果があるので、視力だけではなく減らす努力をすると良いでしょう。目から入ってくる光は網膜を酸化します。

健康が悪くなる原因は活性酵素が大いに関係しています。太陽を見つめていると視界を光が映ってしまうのは酸化が原因です。